Dónde encontrar paz y fuerza en Mallorca, según un medallista paralímpico.
PUBLICIDADSentado en el bosque abierto e iluminado por el sol en lo profundo de la Serra de Tramuntana, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, coloco mis manos sobre una gran piedra, respiro el cálido aroma del pino cálido y escucho voces distantes del coro del cercano Monasterio de Lluc.
Siempre me han atraído los lugares y espacios naturalmente hermosos.
Como ciclista paralímpico, a menudo me he preocupado demasiado por el ajetreo de la vida: organizándome en torno a los eventos, demandas y actividades de cada día. Nadie me enseñó lo crucial que puede ser el tiempo en espacios naturales para mi bienestar y felicidad.
Durante tiempos difíciles, me he visto obligado a detener mis agendas agitadas y hacer una pausa para reflexionar sobre mis circunstancias, eventos y sentimientos. Mallorca es un lugar que me ayuda a hacer esto.
El norte de Mallorca, donde las montañas se encuentran con una costa impresionante, tiene una cultura mediterránea relajada y una tranquilidad que se siente más en los meses más tranquilos de otoño e invierno. El efecto evocador y reparador de naturaleza Esta zona de la isla ha sido para mí una fuente de energía durante muchos años. Es un lugar de renovación.
Para mí Mallorca es mi hogar. Pero romper con la rutina y estar en nuevos entornos es una manera maravillosa de abordar hábitos poco saludables, ganar perspectiva sobre nuestras vidas y fortalecer nuestra mente y cuerpos.
Inspirándome en mis propias experiencias en Mallorca, quiero ayudar a otros a aprovechar el abundante poder restaurador de la isla y a participar activamente en él. naturaleza Aquí tienes una excelente manera de hacerlo.
Así que aquí tienes algunos de mis lugares favoritos en Mallorca para ayudarte a reconectarte con la naturaleza y tu fuerza interior.
Las mejores cosas para hacer en Mallorca
Casco antiguo de Pollença: encuentre cultura, historia y serenidad
Con sus antiguas plazas, iglesias y calles adoquinadas, el casco antiguo de Pollença rezuma encanto y es un lugar especial para disfrutar de la tradicional cultura de la isla.
Me encanta relajarme en un café en la plaza central de la ciudad, la Plaça Major. Tiene un concurrido mercado dominical y el estrecho laberinto de calles y monumentos históricos son ideales para explorar.
Cerca, las escaleras del Calvari conducen a una pequeña capilla en lo alto de una colina con una vista maravillosa: un gran lugar para encontrar paz y calma sobre los tejados de la ciudad. El pintoresco entorno hace de Pollença una cautivadora fusión de cultura, historia y belleza mediterránea.
Monasterio de Lluc: Para la meditación y el senderismo
En lo alto de las montañas del norte de Mallorca, el Monasterio de Lluc es un lugar fantástico para la meditación al aire libre o como punto de partida para recorridos a pie o aventura en bicicleta. O ambos.
Me encanta la tranquilidad y la espiritualidad aquí y la sensación generalizada de paz. peregrinos y los visitantes se sienten atraídos por el entorno sereno en medio de una exuberante vegetación y picos imponentes.
Hay un museo y un jardín botánico en el lugar que brindan información sobre la historia y la flora de la región, mientras que las actuaciones del famoso coro de niños, Escolania de Lluc, son particularmente conmovedoras.
Península de Formentor: para días de playa reparadores
Se trata de uno de los tramos de costa más espectaculares de Europa, con playas con aroma a pinos y hermosas vistas hacia Menorca.
PUBLICIDADEs especialmente bonito fuera de temporada, cuando las carreteras están vacías. turistas son pocos y abundan las cabras que caminan por los acantilados.
Me encanta nadar en las tranquilas playas de aquí y simplemente estar entre la belleza del paisaje de piedra caliza. También puedes explorar la península en barco, kayak o tabla de remo para pasar más tiempo con el reconstituyente azul. océano.
Cala San Vicente: Para la contemplación costera
Cala San Vicente, en la costa norte de Mallorca, es tranquila aldea con una belleza natural impresionante. Esta idílica bahía tiene aguas cristalinas de color turquesa enmarcadas por un espectacular telón de fondo de escarpados acantilados.
Incluso existen zonas junto al mar para yoga o meditación, y las olas del Mediterráneo rompiendo en las playas de arena dorada crean una atmósfera perfecta para la contemplación y la inspiración.
PUBLICIDADMirador de la Victoria: Para vistas panorámicas
Ubicado en lo alto de una península detrás del casco antiguo de Alcudia, un hermoso lugar para explorar con sus antiguas murallas de piedra, este maravilloso sitio domina la bahía de Pollença y las aguas cristalinas hacia la península de Formentor.
Hay muchas vistas desde el bosque de pinos que rodea la antigua fortaleza de estilo ermita. Me gustas ciclo aquí arriba, pero es igualmente agradable conducir, caminar y nadar, y simplemente tumbarse en el bosque para observar los árboles moverse con el viento y sentir cómo se reinicia el cuerpo.
Karen Darke ganó medalla de oro en los Juegos Paralímpicos Río 2016 en ciclismo manual. Se recuperó en Mallorca y ahora ofrece‘Innergoldlife’ se retira para ayudar a otros a disfrutar del poder restaurador y la maravillosa naturaleza de la isla.
